Colombia y Perú comparten experiencias para el bienestar en tiempos de COVID-19
La salud física y mental de las personas mayores es un desafío enorme en el marco de la pandemia.
En marzo de 2020, al inicio de la pandemia, la Oficina del Alto Comisionado para los Derechos Humanos de las Naciones Unidas, a través de Rosa Kornfeld-Matte, ya reconocía que éstas no solo “se enfrentan a un riesgo desproporcionado de muerte, sino que además se ven amenazadas debido a sus necesidades de apoyo a la atención o por vivir en entornos de alto riesgo como las instituciones donde residen” (OACDH, 2020).
Además de las afectaciones más visibles que tuvo la pandemia en los adultos mayores como las altas tasas de mortalidad y la afectación a la salud mental, se suma la afectación a la salud física producto de la propia enfermedad y de las condiciones del confinamiento. En efecto, según Mayte Vázquez, sicóloga general sanitaria y Vocal de Formación de la Asociación Española de Psicogerontología (AEPG):
El doble confinamiento de las personas en residencias (aislados del exterior y en su habitación sin gozar de las zonas comunes) y sobre todo de las personas con demencias tiene muchas consecuencias negativas inmediatas como la reducción o inactividad física y su implicación en problemas de sueño, insomnio y somnolencia diurna, aumento del deterioro cognitivo por haber dejado de realizar actividades de estimulación cognitiva, talleres, tertulias, terapias grupales, afectación del estado emocional y anímico, con un aumento de la sintomatología depresiva a falta de contacto con red social y soledad. (Vázquez, M. 2021)
En relación con el bienestar de los adultos mayores y teniendo en cuenta los desafíos enunciados previamente, se plantea la necesidad de mitigar dichos impactos a través la promoción de la actividad física, adaptada al contexto de la pandemia. Este asunto fue abordado por Colombia y Perú, cuyas instituciones dedicadas el fomento del deporte (Instituto Peruano del Deporte-IPD y el Ministerio del Deporte de Colombia) se asociaron para compartir buenas prácticas, en cuanto a promoción de hábitos y estilos de vida saludables en tiempos de COVID-19 con énfasis en adulto mayor (Plataforma digital única del Estado Peruano, 2020).
De acuerdo con los propios países, esta acción de Cooperación Sur-Sur Bilateral aportó a la mejora de las competencias de los profesionales egresados de los diferentes programas realizados por la Dirección Nacional de Capacitación y Técnica Deportiva del Perú, funcionarios de los Centros Integrales del Adulto Mayor y personal del IPD.
Se trató de un ciclo de conversatorios sobre “El adulto mayor, actividad física en tiempos de COVID-19”, difundidos a través de las plataformas digitales de las instituciones y en donde se intercambiaron conocimientos y experiencias en temas específicos como: Persona mayor, envejecimiento y vejez; Beneficios de la recreación; Estrategia Nacional de Recreación para y con persona mayor; Programa Nuevo Comienzo “Otro motivo para vivir vivencias coordinadores y personas mayores”; y Juego en casa y juego evaluativo interactivo.
Con esta acción, Colombia y Perú aportaron a que la cooperación iberoamericana y sus propias agendas deportivas contribuyan a la consecución del ODS 3 Salud y bienestar. Además, es uno de los ejemplos de cómo la CSS se adaptó a un nuevo contexto y continuó implementándose en el marco de una pandemia global que dificultó la presencialidad en los intercambios de los países iberoamericanos.
Abril de 2022
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Fuente: Oficina del Alto Comisionado para los Derechos Humanos (OACDH, 2020), Vázquez, Mayte (2021) y Plataforma digital única del Estado Peruano (2020).
Fotografía: Maximilian Kopsch en Unsplash
