A Colômbia e o Peru partilham experiências para melhorar o bem-estar em tempos de COVID-19

A saúde física e mental das pessoas idosas é um enorme desafio no contexto da pandemia.

Em março de 2020, no início da pandemia, o Gabinete do Alto Comissariado para os Direitos Humanos das Nações Unidas, através de Rosa Kornfeld-Matte, já reconhecia que as pessoas idosas não só “enfrentam um risco desproporcionado de morte, mas também estão ameaçadas por causa das suas necessidades de apoio ou por viverem em ambientes de alto risco, tais como as instituições onde residem” (OACDH, 2020).

Aos efeitos mais visíveis da pandemia nos idosos, tais como as elevadas taxas de mortalidade e a influência na saúde mental, acrescenta-se o impacto na saúde física em resultado da própria doença e das condições de confinamento. Com efeito, segundo Mayte Vázquez, psicóloga de saúde geral e Vogal de Formação da Associação Espanhola de Psicogerontologia (AEPG):

O confinamento duplo das pessoas nos lares (isoladas do exterior e nos seus quartos sem usufruírem das zonas comuns) e sobretudo das pessoas com demência, teve muitas consequências negativas imediatas, tais como a redução ou inatividade física e a sua implicação nos problemas do sono, insónia e sonolência diurna; o aumento da deterioração cognitiva, por terem deixado de realizar atividades de estimulação cognitiva, workshops, encontros e terapias de grupo; e o impacto do estado emocional e anímico, com um aumento da sintomatologia depressiva devido à falta de contacto com a rede social e à solidão. (Vázquez, M. 2021)

No que respeita ao bem-estar dos idosos e tendo em conta os desafios atrás mencionados, coloca-se a necessidade de atenuar esses impactos através da promoção de atividade física adaptada ao contexto da pandemia. Esta questão foi abordada pela Colômbia e pelo Peru, cujas instituições dedicadas ao fomento do desporto (Instituto Peruano do Desporto – IPD – e Ministério do Desporto da Colômbia) se associaram para partilhar boas práticas em termos de promoção de hábitos e estilos de vida saudáveis em tempos de COVID-19, dando uma especial atenção às pessoas idosas (Plataforma digital única do Estado Peruano, 2020).

Segundo os próprios países, esta ação de Cooperação Sul-Sul Bilateral contribuiu para melhorar as competências dos profissionais formados nos diferentes programas realizados pela Direção Nacional de Capacitação e Técnicas Desportivas do Peru, dos funcionários dos Centros Integrais de Pessoas Idosas e do pessoal do IPD.

Tratou-se de um ciclo de palestras sobre “Os idosos e a atividade física em tempos de COVID-19”, difundido através das plataformas digitais das instituições e onde foram trocados conhecimentos e experiências sobre temas específicos, tais como: Pessoas idosas, envelhecimento e velhice; Benefícios da recreação; Estratégia Nacional de Recreação para e com as pessoas idosas; Programa Novo Começo “Outro motivo para viver; vivências de coordenadores e pessoas idosas”; e Jogar em casa e jogos de avaliação interativos.

Com esta ação, a Colômbia e o Peru contribuíram para que a cooperação ibero-americana e as suas próprias agendas desportivas promovessem a realização do ODS 3: saúde e bem-estar. Este é também um dos exemplos de como a CSS se adaptou a um novo contexto e se continuou a implementar no quadro de uma pandemia global que dificultou a presencialidade nos intercâmbios dos países ibero-americanos.

Abril de 2022

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Fonte: Gabinete do Alto Comissariado para os Direitos Humanos (OACDH, 2020), Vázquez, Mayte (2021) e Plataforma digital única do Estado Peruano (2020).

Fotografía: Maximilian Kopsch em Unsplash